Mango-Bowl mit Kokosnuss und Beeren
Super frische und sommerliche Smoothie Bowl mit leckeren Mangos! Man kann die Tropen schon riechen 🥭
ZUTATEN FÜR DIE BASIS
Das gefrorene Mangofruchtfleisch zusammen mit dem weißen Joghurt in einen Mixer geben. Sie können entweder klassischen Joghurt, griechischen Joghurt oder Skyr-Joghurt verwenden.
Pürieren Sie die Masse, bis sie die Konsistenz von Eiscreme hat, und füllen Sie sie mit einem Löffel in Ihre bevorzugte Kokosnuss-schale.
Kokosnusskörner und gepufftes Müsli sorgen für eine knusprige Textur, und zum Schluss fügen Sie nach Belieben Beeren wie Blaubeeren und rote Johannisbeeren hinzu.
Creator: @vgnbites_
ZUTATEN FÜR DIE BASIS
- 400 g gefrorenes Mango-Fruchtfleisch
- 25 g weißer Joghurt (oder etwa 1 Kaffeetasse)
- Kokosnuss-Körner
- Gepuffte Cerealien nach Geschmack
- Frische Beeren
Das gefrorene Mangofruchtfleisch zusammen mit dem weißen Joghurt in einen Mixer geben. Sie können entweder klassischen Joghurt, griechischen Joghurt oder Skyr-Joghurt verwenden.
Pürieren Sie die Masse, bis sie die Konsistenz von Eiscreme hat, und füllen Sie sie mit einem Löffel in Ihre bevorzugte Kokosnuss-schale.
Kokosnusskörner und gepufftes Müsli sorgen für eine knusprige Textur, und zum Schluss fügen Sie nach Belieben Beeren wie Blaubeeren und rote Johannisbeeren hinzu.
Creator: @vgnbites_
